MCT Öl – Was ist MCT Öl genau?
MCT steht für medium-chain triglycerides (mittelkettige Triglyceride) = mittelkettige Fettsäuren. Das sind natürlich vorkommende Fette die nur in sehr wenigen Lebensmitteln vorkommen. Im Gegensatz zu langkettigen Fettsäuren die so gut wie in jedem Lebensmittel vorkommen. Diese mittelkettigen gesättigten Fette kommen in Pflanzen wie Lorbeeren, Palmöl oder Kokosnüssen vor. Das MCT Öl kommt in der Natur nicht in reiner Form vor. Die Herstellung dieses MCT Öls erfolgt durch Extraktion aus natürlichen Rohstoffen. Den größten natürlichen MCT Öl Anteil hat Kokosöl mit zirka 70 Prozent. MCT Öl ist ein wertvoller Bestandteil von Muttermilch. Die beste und hochwertigste tierische Quelle für dieses mittelkettige Fettsäuren Öl ist unbehandelte Weidebutter. Weitere tierische MCT Öl Quellen (auch bei Laktoseintoleranz) sind Ghee, Butterschmalz oder bsp. Schafmilch.
Da MCT Öl aus Kokosöl ein rein pflanzliches Fett ist profitieren auch Veganer & Vegetarier von diesem besonderen Öl. Ideal für eine Low Carb Ernährung & LCHF, …
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MCT Öl die Vorteile:
- MCT Öl ist ein Öl mit mittelkettigen Fettsäuren welche in den meisten Lebensmitteln nicht vorkommen.
- MCT Öl besteht vor allem aus Caprylsäure und Caprinsäure sowie aus.
- Das MCT Öl ist bei Raumtemperatur leicht gelblich, geruchlos und lichtdurchlässig.
- In natürlicher Form kommt MCT Öl vor allem in Kokosnussöl vor.
- Besonders effektiv wird MCT Öl zur Appetitreduktion und zum Gewichtsverlust / Abnehmen eingesetzt.
- Die Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit steigt dank MCT Öl deutlich an.
- Der Einsatz von MCT Öl als möglicher Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen wird immer verbreiteter.
- Erhöhte Energie und bessere sportliche Leistung sind das Ergebnis der MCT Öl Einnahme.
- MCT Öl verbessert die Funktion der Mitochondrien (dadurch Schutz vor Krebs, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Epilepsie, uvm.)
- Dieses spezielle MCT Öl kann deine Power und Leistung enorm steigern.
- Die Einnahme von MCT Öl kann dir beim Abnehmen / Gewicht verlieren / Fettverbrennung enorm helfen.
- MCT Öl bewirkt keine Einspeicherung in die Fettzellen des Körpers.
- Die Einnahme von MCT Öl hat keinen Einfluss auf die Blutfettwerte oder den Cholesterinspiegel.
- Die Verwendung von MCT Öl steigert die Verbrennung der körpereigenen Fettreserven.
- Die entstehende Wärme durch die MCT Öl Einnahme erhöht den gesamten Stoffwechsel.
- MCT Öl ist ideal zur Verwendung für Bulletproof Coffee, Smoothies und Shakes.
- Unser MCT Öl ist vegan, glutenfrei, gelatinefrei, laktosefrei und frei von künstlichen Zusatzstoffen, Farbstoffen, Stabilisatoren oder Aromen.
- MCT Öl von Primal State hat einen neutralen Geschmack und ist daher ideal für Bulletproof Coffee.
- Die Einnahme von MCT Öl zügelt den Appetit und verringert das Hungergefühl.
- Zur Erhaltung von Muskelmasse ist MCT Öl sehr vorteilhaft.
- MCT Öl unterstützt die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels.
- Generell haben MCT Öle eine Immunsystem stärkende Wirkung!
- Als Beauty Produkt wird MCT Öl für die Haut, gegen Haar-Spliss und Schuppen eingesetzt.
- MCT Öl wirkt gegen Karies und zur Bekämpfung von Bakterien im Rachen- / Mund Bereich!
MCT Öl unterstützt beim Abnehmen:
Das Abnehmen wir durch MCT Öl positive beeinflusst. Einerseits kann das MCT Öl den Stoffwechsel ankurbeln und andererseits wird die Bildung von Körperfett hemmen! MCT Öl hat also einen erhitzenden Effekt (thermogener Effekt = Thermogenese) auf den Körper. Bei der Einnahme bzw. Aufnahme der Öls werden die dadurch gebildeten Ketone sofort für die Gewinnung von Energie und Leistungsfähigkeit genutzt. Fällt der Körper in eine Ketose greift der Körper auf eingelagerte Fette zu um diese in Energie umzuwandeln.
Im Gegensatz zu einer Aufnahme von Kohlenhydraten, die als Fett (Körperfett) gespeichert und eingelagert werden. Ideal ist MCT Öl daher bei einer Kohlenhydrate reduzierten Diät (Low Carb Ernährung). Dadurch wird der Effekt der Hemmung von Körperfett Bildung positiv beeinflusst.
Das MCT Öl hat also einen erhitzenden Effekt (thermogenen Effekt). Der Körper verwendet Ketone anstatt Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Durch die vermehrte Ketonen Bildung und den Fett verbrennenden Effekte, hat MCT Öl eine sehr ähnliche Wirkung wie eine Ketogene Diät.
In einer wissenschaftlichen Studie fanden Forscher heraus, dass man mit MCT-Öl abnehmen kann. Nach mehreren Wochen konnte man feststellen, dass die MCT Öl Einnehmende Gruppe Körpergewicht und auch Körperfett stark reduzieren konnte. Wohlgemerkt ohne die Blutwerte negativ zu beeinflussen!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874190/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5531289/
MCT Öl – für wen ist die Einnahme empfehlenswert?
Aufgrund der vielfältigen Wirkungen von MCT Öl, der mittelkettigen Fettsäuren, eignet sich die Einnahme von MCT Öl besonders für folgende Personen / Themen:
- Zum Abnehmen / Fettverbrennung / Abnehmwillige und figurbewusste Menschen
- Bei bestimmten Ernährungsweisen bzw. Diäten wie bsp. Low Carb,…
- Bodybuilder, Sportler und Fitnessbegeisterte
- Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden
- uvm.