Fatburner kaufen / Fatburner Kapseln / Fatburner Tabletten
Fatburner, auch bekannt als Fatburner Kapseln, Fatburner Tabletten, Abnehmtabletten, Abnehmpillen, Fettkiller, Fettverbrenungs Tableten uvm. Generell versteht man unter Fatburner Substanzen bzw. Supplements welche die körpereigene Fettverbrennung ankurbeln und dich beim Abnehmen unterstützen! Der Körper erzeugt körpereigene Fatburner wie das Wachstumshormon Somatropin und Glucagon. Eine ausgewählte (bereits von uns getestet und als wirklich effektiv befunden) Liste findest du hier! Ideal zur Unterstützung für eine , zuckerfreien Ernährung, Low Carb Diät , LCHF Ernährung und beim Abnehmen!
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Was sind Fatburner?
Unter dem Begriff Fatburner sind Substanzen zu verstehen, die in der Lage sind, die körpereigene Fettverbrennung zu unterstützen und zu fördern. Der Effekt wurde bei einzelnen Substanzen bereits wissenschaftlich nachgewiesen.
Auch der Körper erzeugt eigene Fatburner, darunter das Wachstumshormon Somatotropin und Glucagon. Spezielle Produkte in der Form von Kapseln und Tabletten können diese körpereigenen Prozesse sehr effektiv unterstützen. Eine attraktive Auswahl hochwertiger Fatburner gibt es hier.
So funktionieren Fatburner
Die unterstützende Wirkung von Fatburnern bei der Gewichtsabnahme und Fettreduktion basiert auf der Möglichkeit, die Fettverbrennung durch die Zuführung geeigneter Substanzen auch unabhängig von sportlicher Betätigung zu steigern. Dieser Effekt entsteht durch eine Veränderung im Stoffwechsel und die damit in Verbindung stehende Erhöhung der Körpertemperatur. Das führt zu beschleunigter Fettverbrennung und damit zu einer gesteigerten Fettausscheidung.
Fatburner können auf unterschiedliche Weise wirken. Sie können entweder die Fettverbrennung anregen oder einen erhöhten Energieverbrauch des Körpers auslösen. Auch die Appetitzügelung als Maßnahme gegen Heißhungerphasen gehört zum Wirkungsspektrum von Fatburnern.
Die Basisfunktion von Fatburnern ist die Erhöhung des Grundumsatzes im Körper. Das führt zu einer gesteigerten Kalorienverbrennung, der Thermogenese. Fatburner sorgen also dafür, dass das Kaloriendefizit, das aus Training und Diät erwächst, noch um einiges gesteigert wird. Das intensiviert die Gewichtsabnahme und den Fettabbau beim Abnehmen.
Parallel dazu sorgen Fatburner für eine gesteigerte Energiezufuhr. Das unterstützt alle körperlichen Aktivitäten, vor allem das Training, da der Körper auf mehr Leistungsreserven zurückgreifen kann. Das hat auch psychologische Auswirkungen: Das Gefühl eines gesteigerten Energievorrats wirkt möglichen Motivationsdefiziten wirksam entgegen.
Sekundäreffekte unterstützen die Wirkung
Funktionell gesehen übernehmen Fatburner die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln. Ihre Einnahme erfolgt in der Regel als Begleitmaßnahme zum laufenden Training und zum existierenden Ernährungsplan. Dabei steht nicht allein die Fettverbrennung im Mittelpunkt. Neben dem bereits erwähnten Effekt der Appetitzügelung wirken die Präparate regulierend auf den Stoffwechsel von Makronährstoffen und Fettsäuren, stabilisieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen die Schilddrüsenfunktionen.
Einige Bestandteile von Fatburnern
L-Carnitin ist auch im Körper vorhanden. Es entsteht aus den Aminosäuren Methionin und Lysin und ist im Energiestoffwechsel beim Transport von Fettsäuren zwischen den Zellorganellen und Cytosol von zentraler Bedeutung. Die externe Zuführung von L-Carnitin durch Fatburner kann die Fettverbrennung spürbar steigern.
Koffein hat eine anregende Wirkung. Der auch in Kaffee, Tee und Cola-Getränken enthaltene Stoff ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Xanthine. Seine stimulierende Wirkung rührt von seinen psychoaktiven Substanzen her. Die externe Zuführung durch Fatburner erhöht die Energiereserven und unterstützt damit alle körperlichen Aktivitäten, also auch das Training.
Wegen seiner stimulierenden Wirkung sollten koffeinhaltige Fatburner nicht in den Abendstunden eingenommen werden, um keine Schlafstörungen zu verursachen. Für die abendliche Einnahme von Fatburnern gibt es spezielle koffeinfreie Produkte wie beispielsweise den BioTechUSA Fat-X Fatburner.
Fatburner effektiv anwenden
Wie bereits erwähnt, sind Fatburner keine Selbstläufer. Die Einnahme der nützlichen Helfer ohne andere Maßnahmen hat keinerlei Effekt. Fatburner sind effektive Förderer anderer sinnvoller Strategien wie das zielgerichtete Training und ein funktionaler Ernährungsplan. Diese Maßnahmen sind für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und Fettreduktion von grundsätzlicher Bedeutung:
Nur eine ausgewogene Ernährung mit dem richtigen Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Fett und Protein kann zu einer stabilen Fettreduktion führen. Gute Erfolge lassen sich in der Regel mit der LCHF Diät erzielen (Low Carb High Fat) / Low Carb Diät. Damit ist eine Ernährungsweise gemeint, die auf wenige Kohlenhydrate, aber viele hochwertige Fette setzt.
Gewichtsabnahme und Fettreduktion lässt sich nicht auf der Couch oder im Sessel herbeiführen. Ohne regelmäßige Bewegung ist kein befriedigendes Ergebnis herstellbar. Je effektiver die körperliche Betätigung, desto schneller verläuft der Abnehmprozess.
Erst, wenn sich im Körper ein stabiles und ausgeprägtes Kaloriendefizit einstellt, kann eine Gewichtsabnahmestrategie wirksam greifen. Ein solches Defizit entsteht allerdings nur, wenn alle Parameter im grünen Bereich sind, also sowohl ein vernünftiger Ernährungsplan als auch konsequentes Training.
Der schlimmste Feind jeder Bemühung um Gewichtsreduktion ist die eigene Ungeduld. Wer jeden Tag auf die Waage steigt oder im Spiegel nach Fortschritten sucht, macht sich das Leben unnötig schwer. Gewichtsabnahme ist ein langfristiger, allmählicher Prozess. Die Hoffnung auf schnelle Erfolge schafft Enttäuschung und Demotivation, was nicht selten zum Abbruch des Vorhabens führt. Nur Geduld und Zielstrebigkeit führen letztendlich zum Erfolg.
Wenn die genannten Voraussetzungen stimmen, kann der gezielte Einsatz von Fatburnern die ausgelösten Prozesse sowohl bei der Fettreduktion als auch bei der Zuführung neuer Energiereserven wirkungsvoll unterstützen.
Fatburner & Abnehmen – Ernährung – ein zentrales Thema
Wie erwähnt, kann die LCHF Diät die Gewichtsabnahme spürbar fördern. Aber auch ganz allgemein gelten einige Regeln, die für dieses Ziel von Bedeutung sind. So sollte der Speisezettel immer reichlich frische Lebensmittel enthalten, vor allem Obst, Gemüse, Fleisch und Eier. Besonders wichtig ist die Flüssigkeitszufuhr. Die alte Regel gilt auch heute: immer genügend Wasser trinken!
Darüber hinaus gibt es im zucker-frei-Online-Shop eine Vielzahl spezieller Lebensmittel, die den Diätplan wirkungsvoll unterstützen. Das reicht von Low Carb Backmischungen und Low Carb Mehl über Bio Kokosöl und Low Carb Nudeln bis zu Soßen und Dressings.
- Grundsätzlich gilt: Auch eine strikte Diät kann abwechslungsreich und wohlschmeckend sein. Es kommt vor allen Dingen darauf an, die richtige Zusammensetzung der einzelnen Komponenten zu beachten und sich konsequent daran zu halten. Und einen positiven Nebeneffekt gibt es auch: Kohlenhydratarme Nahrung fördert die allgemeine Aktivität – Trägheitsgefühle und Müdigkeit nehmen ab. An ihre Stelle tritt ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.
Muskelaufbau – der direkte Weg zu intensivem Fettabbau
Ein konsequentes Krafttraining löst bei Männern und Frauen gleichermaßen positive Effekte bei der körperlichen Optimierung aus. Besonders Frauen schrecken oft vor dem Krafttraining zurück, aus Angst, eine zu starke Muskulatur auszubilden. Doch diese Befürchtungen sind grundlos. Bei richtiger Ausführung führt Krafttraining zu einer harmonischen Modellierung des Körpers ohne jeden Bodybuilder-Effekt.
Krafttraining wirkt auf zweifache Weise, wenn es um Gewichtsreduktion und Fettabbau geht:
Im ersten Schritt führt das Training zum Umbau von Fettgewebe in Muskelgewebe und der damit verbundenen besseren Körperdefinition. Es geht also beim Krafttraining nicht ausschließlich darum, Gewicht um jeden Preis zu reduzieren. Zunächst wird das vorhandene Fettgewebe dazu genutzt, um eventuelle Schwachstellen in der Muskelstruktur auszugleichen. Diesen Prozess unterstützen Fatburner / Fettkiller auf ideale Weise, indem sie den für das Training erforderlichen Energiebedarf auffüllen.
Im zweiten Schritt reduziert das Krafttraining die Fettreserven, die für die Umbildung in Muskelgewebe nicht benötigt werden und schwemmt sie aus. Das wird durch den erhöhten Grundumsatz erreicht, ausgelöst durch die erhöhte körperliche Aktivität. Auf diese Weise stellt sich das vorhin erwähnte Kaloriendefizit ein. Fatburner Tabletten können diesen Prozess durch die zusätzliche Fettverbrennung unterstützen.
Fatburner Fazit:
Fatburner sind ein effektives Hilfsmittel auf dem Weg zu Gewichtsabnahme und Fettreduktion. Dabei sollte nicht aus den Augen verloren werden, dass die Einnahme von Fatburnern grundsätzlich eine begleitende Maßnahme ist, um aktuelle Trainingsmaßnahmen und die zielgerichtete Ernährung wirkungsvoll zu unterstützen.
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